GPS-pass | Backintervall

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	144	00:04:57	1,00 km
2	0,16 km	0:52	5:30	170	00:05:49	1,16 km
3	0,21 km	1:44	8:20	148	00:07:33	1,37 km
4	0,23 km	1:36	7:04	150	00:09:09	1,59 km
5	0,23 km	1:36	7:06	155	00:10:45	1,82 km
6	0,23 km	1:41	7:25	154	00:12:26	2,04 km
7	0,23 km	1:34	6:53	156	00:14:00	2,27 km
8	0,23 km	1:38	7:16	154	00:15:38	2,50 km
9	0,23 km	1:42	7:31	154	00:17:20	2,72 km
10	0,23 km	1:46	7:35	154	00:19:06	2,96 km
11	0,22 km	1:39	7:19	158	00:20:45	3,18 km
12	0,23 km	1:34	6:50	146	00:22:19	3,41 km
13	1,00 km	5:30	5:30	141	00:27:49	4,41 km
14	0,10 km	0:41	6:48	149	00:28:30	4,51 km

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