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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	127	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	138	00:11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	139	00:16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	147	00:22:35	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	152	00:28:47	5,00 km
6	0,57 km	2:48	4:56	146	00:31:36	5,57 km

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