Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:31
5:31
00:05:31
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
00:10:49
2,00 km
3
1,00 km
5:31
5:31
00:16:21
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:28
00:21:49
4,00 km
5
1,00 km
5:40
5:40
00:27:28
5,00 km
6
1,00 km
5:32
5:32
00:33:00
6,00 km
7
1,00 km
5:33
5:33
00:38:33
7,00 km
8
1,00 km
5:38
5:38
00:44:11
8,00 km
9
1,00 km
5:35
5:35
00:49:46
9,00 km
10
1,00 km
5:39
5:39
00:55:25
10,00 km
11
0,16 km
0:50
5:17
00:56:15
10,16 km
5 september 2014 - 17:23
Övningsfältet
Löpning - Distans
En fredagsjogg i solskenet. Skönt med en återhämtningsvecka.
10,16
km
Distans
56:15
Tid
5:32
min/km
Snitt
Mirage 3
Total distans: 1037 km
annons