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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	127	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	134	00:12:16	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	133	00:18:20	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	129	00:24:17	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	135	00:30:25	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	130	00:36:29	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	129	00:42:35	7,00 km
8	0,06 km	0:24	6:21	128	00:43:00	7,06 km

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