Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:46
5:46
140
00:05:46
1,00 km
2
0,59 km
3:37
6:05
148
00:09:22
1,59 km
23 januari 2023 - 17:54
Eftermiddagspass
Löpning - Distans
Hemskt att springa nu, orkar ingenting.
Konstigt nog så känns det bättre med styrketräning. Känner mig inte svagare i musklerna utan som de har mycket sämre uthållighet.
3,2
km
Distans
19:00
Tid
5:56
min/km
Snitt
137
Snittpuls
155
Maxpuls
160
Kadens
annons
