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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	116	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	126	00:11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	139	00:17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	140	00:22:28	4,00 km
5	0,77 km	4:05	5:19	142	00:26:33	4,77 km