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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	118	00:06:36	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	114	00:12:49	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	120	00:19:11	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	123	00:25:20	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	117	00:31:31	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	119	00:37:45	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	120	00:44:02	7,00 km
8	1,00 km	6:33	6:33	124	00:50:36	8,00 km
9	0,04 km	0:20	8:22	122	00:50:56	8,04 km