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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	132	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	138	00:11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	149	00:17:37	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	155	00:23:37	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	155	00:29:19	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	157	00:35:10	6,00 km
7	1,00 km	7:22	7:22	149	00:42:33	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	147	00:48:31	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	141	00:54:36	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	150	01:00:35	10,00 km
11	1,00 km	6:08	6:08	148	01:06:43	11,00 km
12	1,00 km	5:59	5:59	149	01:12:41	12,00 km
13	1,00 km	5:58	5:58	152	01:18:39	13,00 km
14	0,52 km	3:10	6:07	152	01:21:49	13,52 km

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