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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	122	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	133	00:11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	132	00:17:14	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	134	00:23:19	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	134	00:28:53	5,00 km
6	1,00 km	7:35	7:35	132	00:36:28	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	140	00:42:34	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	137	00:48:45	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	144	00:54:49	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	134	01:00:47	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	133	01:06:28	11,00 km
12	1,00 km	5:44	5:44	131	01:12:13	12,00 km
13	1,00 km	5:38	5:38	132	01:17:51	13,00 km
14	1,00 km	5:35	5:35	133	01:23:26	14,00 km
15	0,01 km	0:01	3:51	129	01:23:27	14,01 km

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