GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	122	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	129	00:10:30	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	122	00:15:28	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	118	00:20:21	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	124	00:25:19	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	127	00:30:27	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	127	00:35:47	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	123	00:40:43	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	120	00:45:39	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	123	00:50:38	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	121	00:55:44	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	126	01:00:50	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	128	01:06:03	13,00 km
14	0,21 km	1:16	6:02	130	01:07:19	13,21 km

annons