Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
122
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
129
00:10:30
2,00 km
3
1,00 km
4:57
4:57
122
00:15:28
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
118
00:20:21
4,00 km
5
1,00 km
4:58
4:58
124
00:25:19
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
127
00:30:27
6,00 km
7
1,00 km
5:21
5:21
127
00:35:47
7,00 km
8
1,00 km
4:56
4:56
123
00:40:43
8,00 km
9
1,00 km
4:56
4:56
120
00:45:39
9,00 km
10
1,00 km
4:59
4:59
123
00:50:38
10,00 km
11
1,00 km
5:06
5:06
121
00:55:44
11,00 km
12
1,00 km
5:06
5:06
126
01:00:50
12,00 km
13
1,00 km
5:13
5:13
128
01:06:03
13,00 km
14
0,21 km
1:16
6:02
130
01:07:19
13,21 km
25 januari 2023 - 16:49
Hem från jobb
Löpning - Distans
Ännu bättre känsla i nacke. Måste varit träningsvärk efter takmålning. Lite lugnare hemåt, blir måla väggar när jag kommer hem.
13,21
km
Distans
1:07:19
Tid
5:06
min/km
Snitt
124
Snittpuls
138
Maxpuls
184
Kadens
Brooks Glycerin 20
Total distans: 1035 km
annons