Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
122
00:05:24
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
130
00:10:31
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
131
00:16:04
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
134
00:21:37
4,00 km
5
1,00 km
5:29
5:29
126
00:27:06
5,00 km
6
1,00 km
5:33
5:33
129
00:32:39
6,00 km
7
1,00 km
6:14
6:14
122
00:38:53
7,00 km
8
1,00 km
5:36
5:36
131
00:44:29
8,00 km
9
1,00 km
5:36
5:36
123
00:50:05
9,00 km
10
1,00 km
5:40
5:40
134
00:55:45
10,00 km
11
1,00 km
6:07
6:07
126
01:01:53
11,00 km
12
1,00 km
5:27
5:27
122
01:07:20
12,00 km
13
1,00 km
5:24
5:24
125
01:12:44
13,00 km
14
1,00 km
5:25
5:25
130
01:18:09
14,00 km
15
1,00 km
5:21
5:21
125
01:23:31
15,00 km
16
1,00 km
5:29
5:29
127
01:29:00
16,00 km
17
1,00 km
5:47
5:47
127
01:34:47
17,00 km
18
1,00 km
5:23
5:23
136
01:40:10
18,00 km
19
1,00 km
5:30
5:30
135
01:45:40
19,00 km
20
1,00 km
5:11
5:11
151
01:50:50
20,00 km
21
1,00 km
5:41
5:41
134
01:56:31
21,00 km
22
1,00 km
5:45
5:45
142
02:02:16
22,00 km
23
1,00 km
5:27
5:27
141
02:07:44
23,00 km
24
1,00 km
5:25
5:25
143
02:13:09
24,00 km
25
1,00 km
5:17
5:17
146
02:18:25
25,00 km
26
1,00 km
5:41
5:41
141
02:24:06
26,00 km
27
0,06 km
0:19
5:34
144
02:24:25
26,06 km
26 januari 2023 - 12:25
Löpning
Löpning - Distans
Plusgrader! En liten påse blandat i solskenet. Ståvila inkluderat i tiden. Shandi i vagnen.
26,06
km
Distans
2:24:24
Tid
5:32
min/km
Snitt
Salming enRoute 3...
Total distans: 925 km