Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:09
6:09
114
00:06:09
1,00 km
2
1,00 km
5:46
5:46
126
00:11:55
2,00 km
3
0,55 km
3:05
5:37
129
00:15:00
2,55 km
4
0,21 km
1:09
5:36
134
00:16:09
2,76 km
5
0,21 km
1:00
4:49
138
00:17:09
2,96 km
6
0,17 km
1:00
5:45
146
00:18:09
3,14 km
7
0,43 km
2:00
4:41
148
00:20:09
3,57 km
8
0,17 km
1:00
5:46
149
00:21:09
3,74 km
9
0,63 km
3:00
4:46
151
00:24:09
4,37 km
10
0,18 km
1:00
5:25
150
00:25:09
4,55 km
11
0,85 km
4:00
4:42
154
00:29:09
5,40 km
12
0,17 km
1:00
5:55
153
00:30:09
5,57 km
13
0,63 km
3:00
4:47
153
00:33:09
6,20 km
14
0,16 km
1:00
6:11
155
00:34:09
6,36 km
15
0,42 km
2:00
4:49
154
00:36:09
6,78 km
16
0,18 km
1:00
5:38
153
00:37:09
6,95 km
17
0,22 km
1:00
4:35
150
00:38:09
7,17 km
18
0,19 km
1:00
5:23
147
00:39:09
7,36 km
19
0,42 km
2:00
4:45
153
00:41:09
7,78 km
20
0,17 km
1:00
5:54
155
00:42:09
7,95 km
21
0,62 km
3:00
4:49
154
00:45:09
8,57 km
22
0,12 km
1:00
8:04
151
00:46:09
8,69 km
23
0,82 km
4:00
4:54
153
00:50:09
9,51 km
24
1,00 km
6:02
6:02
139
00:56:11
10,51 km
25
1,00 km
5:54
5:54
138
01:02:05
11,51 km
26
1,00 km
5:48
5:48
136
01:07:53
12,51 km
27
1,00 km
6:11
6:11
134
01:14:03
13,51 km
28
0,07 km
0:27
6:28
130
01:14:30
13,58 km
26 januari 2023 - 17:49
1+2+3+4+3+2+1+2+3+4 min jv'1min
Löpning - Distans
Det gick inte fort men fyllde sitt syfte
13,58
km
Distans
1:14:30
Tid
5:29
min/km
Snitt
158
Kadens
Hoka Rincon 3
Total distans: 1291 km