Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,98 km
33:33
5:36
129
00:33:33
5,98 km
2
3,72 km
14:45
3:58
166
00:48:18
9,71 km
3
0,05 km
1:02
21:45
153
00:49:20
9,76 km
4
0,92 km
3:38
3:57
165
00:52:58
10,68 km
5
4,70 km
26:10
5:34
128
01:19:07
15,37 km
26 januari 2023 - 17:40
Gregers test runt Abborrasjön
Löpning - Distans
Gick sämre än förra året, @3:58 idag, förra året @3:54. Stumma ben fick inte upp fart eller puls. Ok förutsättningar men lite mjukt bitvis.
15,37
km
Distans
1:19:07
Tid
5:09
min/km
Snitt
138
Snittpuls
175
Maxpuls
176
Kadens
annons
