Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
10,00 km
50:43
5:04
112
00:50:43
10,00 km
2
2,01 km
7:29
3:44
146
00:58:12
12,01 km
3
0,99 km
4:12
4:14
141
01:02:24
13,00 km
4
2,00 km
7:24
3:42
150
01:09:47
15,00 km
5
1,01 km
4:12
4:09
144
01:13:59
16,01 km
6
14,00 km
1:13:54
5:17
112
02:27:53
30,01 km
28 januari 2023 - 10:04
Långpass
Löpning - Distans
Körde med Sävis och Åhman. Fartökningar på Örbyleden, 2 + 1 + 2 + 1km.
2km@3:43, 1km@4:12.
30,01
km
Distans
2:27:53
Tid
4:56
min/km
Snitt
118
Snittpuls
154
Maxpuls
192
Kadens
annons