GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	133	00:05:45	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	129	00:11:34	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	127	00:17:56	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	125	00:23:40	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	130	00:29:35	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	139	00:35:54	6,00 km
7	1,00 km	6:48	6:48	132	00:42:43	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	133	00:48:43	8,00 km
9	1,00 km	6:38	6:38	119	00:55:21	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	131	01:01:08	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	132	01:06:58	11,00 km
12	1,00 km	6:20	6:20	129	01:13:19	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	128	01:19:12	13,00 km
14	1,00 km	5:57	5:57	130	01:25:09	14,00 km
15	1,00 km	6:01	6:01	131	01:31:10	15,00 km
16	1,00 km	6:52	6:52	130	01:38:02	16,00 km
17	1,00 km	6:23	6:23	136	01:44:26	17,00 km
18	1,00 km	6:26	6:26	134	01:50:52	18,00 km
19	1,00 km	5:48	5:48	129	01:56:40	19,00 km
20	1,00 km	5:55	5:54	133	02:02:35	20,00 km

annons