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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	107	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	121	00:11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	122	00:17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	123	00:23:03	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	130	00:28:29	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	132	00:33:53	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	127	00:39:12	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	132	00:44:43	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	127	00:50:20	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	125	00:55:54	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	127	01:01:25	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	128	01:06:57	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	128	01:12:21	13,00 km
14	1,00 km	5:08	5:08	131	01:17:29	14,00 km
15	0,21 km	1:03	5:06	134	01:18:32	14,21 km

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