Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
97
00:05:58
1,00 km
2
1,00 km
5:47
5:47
89
00:11:45
2,00 km
3
1,00 km
5:48
5:48
107
00:17:33
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
114
00:23:08
4,00 km
5
1,00 km
6:01
6:01
111
00:29:09
5,00 km
6
1,00 km
5:51
5:51
112
00:35:00
6,00 km
7
0,89 km
5:00
5:35
117
00:40:00
6,89 km
8
1,00 km
5:34
5:34
116
00:45:34
7,89 km
9
1,00 km
5:23
5:23
116
00:50:57
8,89 km
10
1,00 km
5:38
5:38
115
00:56:35
9,89 km
11
1,00 km
5:29
5:29
118
01:02:03
10,89 km
12
0,48 km
2:47
5:51
113
01:04:51
11,37 km
28 januari 2023 - 16:15
Sörbosvängen
Löpning - Distans
Det var segt att ta sig ut efter några intensiva jobbdagar, men efter ett tag kändes det ju bra. Som vanligt.
Skumt låg puls.
11,37
km
Distans
1:04:50
Tid
5:42
min/km
Snitt
110
Snittpuls
123
Maxpuls
172
Kadens
Asics Gel-Nimbus 23
Total distans: 1267 km
Garmin FR 955 S
Total distans: 10802 km
annons