GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	142	00:06:25	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	148	00:12:15	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	149	00:18:28	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	155	00:24:26	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	150	00:30:34	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	157	00:36:57	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	152	00:43:15	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	150	00:49:29	8,00 km
9	1,00 km	6:17	6:17	155	00:55:46	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	149	01:01:31	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	150	01:07:19	11,00 km
12	1,00 km	5:44	5:44	143	01:13:03	12,00 km
13	1,00 km	6:04	6:04	150	01:19:07	13,00 km
14	1,00 km	6:18	6:18	146	01:25:25	14,00 km
15	0,85 km	5:20	6:17	146	01:30:45	14,85 km

annons