Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
124
00:05:23
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
130
00:10:41
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
134
00:16:04
3,00 km
4
1,00 km
5:51
5:51
129
00:21:55
4,00 km
5
1,00 km
6:10
6:10
121
00:28:06
5,00 km
6
1,00 km
5:28
5:28
131
00:33:34
6,00 km
7
1,00 km
5:53
5:53
130
00:39:26
7,00 km
8
1,00 km
5:57
5:57
122
00:45:23
8,00 km
9
1,00 km
5:23
5:23
125
00:50:45
9,00 km
10
1,00 km
6:00
6:00
121
00:56:46
10,00 km
11
1,00 km
6:13
6:13
119
01:02:58
11,00 km
12
1,00 km
5:58
5:58
118
01:08:56
12,00 km
13
1,00 km
5:36
5:36
123
01:14:32
13,00 km
14
1,00 km
5:56
5:56
123
01:20:29
14,00 km
15
1,00 km
5:54
5:54
122
01:26:22
15,00 km
16
1,00 km
5:59
5:59
119
01:32:21
16,00 km
17
1,00 km
5:58
5:58
122
01:38:19
17,00 km
18
1,00 km
5:46
5:46
127
01:44:05
18,00 km
19
1,00 km
5:58
5:58
125
01:50:03
19,00 km
20
1,00 km
5:51
5:51
127
01:55:54
20,00 km
21
1,00 km
5:47
5:47
129
02:01:41
21,00 km
22
1,00 km
5:48
5:48
130
02:07:29
22,00 km
23
1,00 km
5:40
5:40
130
02:13:09
23,00 km
24
1,00 km
5:32
5:32
135
02:18:42
24,00 km
25
0,02 km
0:08
5:45
134
02:18:50
24,02 km
29 januari 2023 - 13:13
Löpning
Löpning - Distans
Lugn söndag med med Shandi i vagnen.
24,02
km
Distans
2:18:49
Tid
5:47
min/km
Snitt
Salming enRoute 3...
Total distans: 925 km