Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,95 km
4:56
5:11
145
00:04:56
0,95 km
2
0,40 km
1:41
4:11
185
00:06:37
1,35 km
3
0,41 km
2:26
6:01
151
00:09:03
1,76 km
4
0,40 km
1:37
4:02
158
00:10:40
2,16 km
5
0,40 km
2:37
6:29
150
00:13:17
2,56 km
6
0,40 km
1:31
3:48
164
00:14:48
2,96 km
7
0,40 km
3:08
7:51
151
00:17:56
3,36 km
8
0,40 km
1:27
3:39
165
00:19:23
3,76 km
9
1,30 km
7:39
5:55
156
00:27:02
5,05 km
30 januari 2023 - 11:36
Fyra snabba varv
Löpning - Fartlek
Bra känsla ändå på varven. Stygg motvind men solen i ansiktet vägde upp det :)
5,05
km
Distans
27:02
Tid
5:21
min/km
Snitt
155
Snittpuls
192
Maxpuls
172
Kadens
Altra Kayenta
Total distans: 386 km
Umara Racebelt - ...
Total distans: 1706 km
annons