Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:48
3:48
161
00:03:48
1,00 km
2
1,00 km
3:42
3:42
161
00:07:30
2,00 km
3
1,00 km
3:43
3:43
159
00:11:14
3,00 km
4
1,00 km
3:34
3:34
162
00:14:48
4,00 km
5
1,00 km
2:55
2:55
158
00:17:43
5,00 km
6
1,00 km
3:28
3:28
159
00:21:11
6,00 km
7
1,00 km
3:16
3:16
155
00:24:27
7,00 km
8
1,00 km
3:27
3:27
145
00:27:54
8,00 km
9
1,00 km
3:27
3:27
150
00:31:21
9,00 km
10
1,00 km
3:41
3:41
158
00:35:02
10,00 km
11
1,00 km
3:31
3:31
161
00:38:33
11,00 km
12
1,00 km
3:34
3:34
160
00:42:08
12,00 km
13
1,00 km
3:43
3:43
161
00:45:50
13,00 km
14
1,00 km
3:09
3:09
158
00:49:00
14,00 km
15
1,00 km
3:29
3:29
163
00:52:29
15,00 km
16
1,00 km
3:31
3:31
162
00:56:00
16,00 km
17
1,00 km
3:32
3:32
168
00:59:32
17,00 km
18
1,00 km
3:46
3:46
157
01:03:18
18,00 km
19
1,00 km
3:57
3:57
176
01:07:15
19,00 km
20
1,00 km
3:51
3:51
164
01:11:06
20,00 km
21
1,00 km
3:37
3:37
166
01:14:43
21,00 km
22
0,56 km
1:53
3:24
168
01:16:36
21,56 km
30 januari 2023 - 11:21
ATK-pass innan Tyskland del 2
Längdåkning - Distans
Efter omstart av klocka. Trött sista varven.
21,56
km
Distans
1:16:36
Tid
3:33
min/km
Snitt
160
Snittpuls
186
Maxpuls
63
Kadens
annons