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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,97 km	5:11	5:21	122	00:05:11	0,97 km
2	1,00 km	5:23	5:23	137	00:10:34	1,97 km
3	1,00 km	5:53	5:53	139	00:16:27	2,97 km
4	1,00 km	5:26	5:26	137	00:21:53	3,97 km
5	1,00 km	7:01	7:01	133	00:28:54	4,97 km
6	1,00 km	6:16	6:16	142	00:35:10	5,97 km
7	1,00 km	5:36	5:36	142	00:40:45	6,97 km
8	1,00 km	5:49	5:49	142	00:46:34	7,97 km
9	0,40 km	2:52	7:14	137	00:49:27	8,37 km
10	0,51 km	4:15	8:22	128	00:53:42	8,87 km