3 x 3’/1' + 3 x 8’/1'

Ett riktigt håll-käften-pass 👊

3’ @ 3:40, 60s vila
2’ vila
8’ @ 3:55, 60s vila

Hade inte någon överkapacitet men satte passet utan att förta mig. Återhämtade mig dessutom ganska snabbt mellan intervallerna. Skön känsla!