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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	125	00:06:15	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	130	00:12:36	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	128	00:18:48	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	126	00:25:01	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	126	00:31:18	5,00 km
6	0,04 km	0:15	7:02	124	00:31:34	5,04 km

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