Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:28
6:28
120
00:06:28
1,00 km
2
1,00 km
11:14
11:14
101
00:17:42
2,00 km
3
0,31 km
4:09
13:15
107
00:21:51
2,31 km
4
0,79 km
4:02
5:07
136
00:25:53
3,10 km
5
0,02 km
1:29
01:25:42
99
00:27:22
3,12 km
6
0,84 km
4:17
5:06
133
00:31:39
3,96 km
7
0,01 km
1:28
01:41:03
101
00:33:07
3,98 km
8
0,84 km
4:13
5:02
135
00:37:20
4,81 km
9
0,02 km
1:31
01:11:03
103
00:38:52
4,83 km
10
1,00 km
4:19
4:19
139
00:43:11
5,83 km
11
0,15 km
0:45
4:57
178
00:43:56
5,99 km
12
1,00 km
9:39
9:39
114
00:53:35
6,99 km
13
0,96 km
5:30
5:44
129
00:59:05
7,95 km
30 januari 2023 - 17:04
Intervaller med Värnamo Södra P08
Löpning - Distans
21 stycken på plats och fullt ös uppför Viadukten 4+4+4+5min
7,95
km
Distans
45:04
Tid
5:40
min/km
Snitt
119
Snittpuls
126
Kadens
annons