Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
129
00:05:37
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
145
00:11:07
2,00 km
3
1,00 km
5:17
5:17
151
00:16:24
3,00 km
4
1,00 km
5:22
5:22
150
00:21:45
4,00 km
5
1,00 km
5:26
5:26
150
00:27:11
5,00 km
6
1,00 km
5:51
5:51
150
00:33:02
6,00 km
7
0,11 km
0:40
5:57
152
00:33:42
6,11 km
30 januari 2023 - 18:17
Malmövägen-Strandbaden
Löpning - Distans
IHU. Tänkta 13k blev 6 pga utsida h knä/knäveck. Längtar till sjukgymnasten på onsdag så att jag förhoppningsvis kan få rätt på det.........blev halt jogg idag....
6,11
km
Distans
33:42
Tid
5:31
min/km
Snitt
146
Snittpuls
158
Maxpuls
182
Kadens
Saucony Ride 15
Total distans: 1734 km
annons
