Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,21 km
11:36
5:15
107
00:11:36
2,21 km
2
0,11 km
0:25
3:51
101
00:12:01
2,32 km
3
0,28 km
2:01
7:08
100
00:14:01
2,60 km
4
3,04 km
12:00
3:57
135
00:26:02
5,64 km
5
0,39 km
2:00
5:06
122
00:28:02
6,03 km
6
3,06 km
12:00
3:55
136
00:40:02
9,09 km
7
0,38 km
1:59
5:14
126
00:42:01
9,47 km
8
3,12 km
12:01
3:51
139
00:54:02
12,59 km
9
2,42 km
11:57
4:57
119
01:05:59
15,01 km
31 januari 2023 - 16:21
3 x 12 min@3:57/3:55/3:51
Löpning - Distans
Min vanliga asfaltsraka. 2 min jogg i typ 5-fart mellan. Ganska lätt känsla idag faktiskt. Det tar sig👌🏻
15,01
km
Distans
1:05:58
Tid
4:24
min/km
Snitt
126
Snittpuls
150
Maxpuls
196
Kadens
annons