Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,21 km
11:36
5:15
107
00:11:36
2,21 km
2
0,11 km
0:25
3:51
101
00:12:01
2,32 km
3
0,28 km
2:01
7:08
100
00:14:01
2,60 km
4
3,04 km
12:00
3:57
135
00:26:02
5,64 km
5
0,39 km
2:00
5:06
122
00:28:02
6,03 km
6
3,06 km
12:00
3:55
136
00:40:02
9,09 km
7
0,38 km
1:59
5:14
126
00:42:01
9,47 km
8
3,12 km
12:01
3:51
139
00:54:02
12,59 km
9
2,42 km
11:57
4:57
119
01:05:59
15,01 km
31 januari 2023 - 16:21
3 x 12 min@3:57/3:55/3:51
Löpning - Distans
Min vanliga asfaltsraka. 2 min jogg i typ 5-fart mellan. Ganska lätt känsla idag faktiskt. Det tar sig👌🏻
15,01
km
Distans
1:05:58
Tid
4:24
min/km
Snitt
126
Snittpuls
150
Maxpuls
196
Kadens
annons