GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	121	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	129	00:11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	131	00:16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	130	00:22:15	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	127	00:27:58	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	130	00:33:45	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	131	00:39:30	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	132	00:45:08	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	133	00:50:44	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	133	00:56:22	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	136	01:01:53	11,00 km
12	0,81 km	4:30	5:31	138	01:06:22	11,81 km
13	0,12 km	0:27	3:52	147	01:06:49	11,93 km
14	0,05 km	0:33	11:00	151	01:07:22	11,98 km
15	0,09 km	0:22	3:56	140	01:07:45	12,08 km
16	0,05 km	0:32	10:02	149	01:08:16	12,13 km
17	0,10 km	0:21	3:30	145	01:08:38	12,23 km
18	0,05 km	0:32	10:21	154	01:09:10	12,28 km
19	0,10 km	0:22	3:39	147	01:09:32	12,38 km
20	0,05 km	0:32	11:04	155	01:10:04	12,43 km
21	0,13 km	0:27	3:28	150	01:10:30	12,56 km
22	0,98 km	5:29	5:36	143	01:16:00	13,54 km

annons