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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	114	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	124	00:12:33	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	125	00:19:00	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	123	00:25:16	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	126	00:31:24	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	126	00:37:34	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	125	00:43:50	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	126	00:49:57	8,00 km
9	1,00 km	6:18	6:18	127	00:56:15	9,00 km
10	0,33 km	2:11	6:31	131	00:58:26	9,33 km

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