GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	141	00:04:55	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	148	00:10:24	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	155	00:16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	167	00:21:51	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	159	00:27:31	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	162	00:32:37	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	162	00:38:30	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	160	00:44:18	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	163	00:49:17	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	166	00:54:19	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	161	00:59:35	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	157	01:05:10	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	157	01:10:46	13,00 km
14	0,30 km	1:29	5:00	156	01:12:16	13,30 km

annons