Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
124
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
135
00:10:14
2,00 km
3
0,05 km
0:16
5:03
141
00:10:30
2,05 km
4
0,01 km
2:00
02:32:54
118
00:12:30
2,07 km
5
1,00 km
3:52
3:52
158
00:16:22
3,07 km
6
0,49 km
1:53
3:51
164
00:18:15
3,56 km
7
0,02 km
4:00
03:17:14
105
00:22:15
3,58 km
8
0,99 km
3:48
3:50
158
00:26:03
4,57 km
9
0,02 km
3:00
02:19:56
112
00:29:03
4,59 km
10
0,81 km
3:06
3:50
157
00:32:09
5,40 km
11
0,01 km
2:00
06:11:03
115
00:34:09
5,40 km
12
0,60 km
2:15
3:47
157
00:36:24
6,00 km
13
0,02 km
1:00
55:24
147
00:37:24
6,02 km
14
0,39 km
1:29
3:46
156
00:38:53
6,41 km
15
0,01 km
0:30
38:35
164
00:39:23
6,42 km
16
0,20 km
0:43
3:38
159
00:40:06
6,62 km
17
0,02 km
2:00
01:20:04
119
00:42:06
6,65 km
18
1,00 km
5:11
5:11
136
00:47:17
7,65 km
19
1,00 km
5:16
5:16
137
00:52:33
8,65 km
20
0,33 km
1:41
5:07
137
00:54:14
8,97 km
2 februari 2023 - 16:04
😱
Löpning - Distans
1500-1000-800-600-400-200 (3000 fart )
Vila 4-3-2-1-0,5 minuter
Glatt överraskad inte alls så farligt som väntat.
8,97
km
Distans
54:13
Tid
6:03
min/km
Snitt
137
Snittpuls
168
Maxpuls
128
Kadens
New Balance 1500v6
Total distans: 753 km
annons