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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	125	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	131	00:12:39	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	123	00:18:58	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	123	00:25:26	4,00 km
5	1,00 km	6:33	6:33	120	00:31:59	5,00 km
6	1,00 km	6:39	6:39	122	00:38:38	6,00 km
7	0,07 km	0:28	6:40	124	00:39:06	6,07 km

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