Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,61 km
10:25
6:28
114
00:10:25
1,61 km
2
1,61 km
11:44
7:17
130
00:22:09
3,22 km
3
0,87 km
6:04
7:00
130
00:28:12
4,08 km
3 februari 2023 - 10:29
Tjärnet + del av 5-an
Löpning - Distans
Nån dm blöt nysnö men funka bra med dubb på skorna. +2° och mkt lätt snöblandat regn.
Uppvärmning före och styrka hela kroppen efter i källarn.
4,08
km
Distans
28:12
Tid
6:55
min/km
Snitt
124
Snittpuls
141
Maxpuls
Saucony Ride 13 2...
Total distans: 608 km
annons
