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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	120	00:05:27	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	129	00:10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	124	00:16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	131	00:22:04	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	131	00:27:31	5,00 km
6	0,14 km	0:47	5:28	128	00:28:19	5,14 km

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