GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	115	00:05:45	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	129	00:11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	132	00:16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	130	00:21:48	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	132	00:27:02	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	132	00:32:27	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	135	00:37:58	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	126	00:43:17	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	130	00:48:40	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	130	00:54:00	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	130	00:59:26	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	138	01:04:46	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	135	01:10:03	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	131	01:15:32	14,00 km
15	1,00 km	5:23	5:23	131	01:20:55	15,00 km
16	1,00 km	5:07	5:07	132	01:26:02	16,00 km
17	1,00 km	5:23	5:23	136	01:31:25	17,00 km

annons