Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:36
6:36
134
00:06:36
1,00 km
2
1,00 km
7:33
7:33
141
00:14:10
2,00 km
3
1,00 km
8:00
8:00
142
00:22:10
3,00 km
4
1,00 km
6:05
6:05
138
00:28:15
4,00 km
5
1,00 km
6:42
6:42
147
00:34:57
5,00 km
6
1,00 km
7:26
7:26
146
00:42:23
6,00 km
7
1,00 km
6:28
6:28
142
00:48:50
7,00 km
8
1,00 km
7:41
7:41
145
00:56:31
8,00 km
9
1,00 km
6:04
6:04
135
01:02:36
9,00 km
10
1,00 km
7:33
7:33
146
01:10:09
10,00 km
11
1,00 km
6:18
6:18
134
01:16:27
11,00 km
12
1,00 km
9:41
9:41
141
01:26:08
12,00 km
13
1,00 km
8:28
8:28
143
01:34:36
13,00 km
14
1,00 km
7:03
7:03
140
01:41:40
14,00 km
15
1,00 km
6:16
6:16
139
01:47:56
15,00 km
16
1,00 km
6:24
6:24
145
01:54:21
16,00 km
17
0,36 km
2:49
7:44
144
01:57:10
16,36 km
4 februari 2023 - 10:15
Löpning ("långpass")
Löpning - Distans
16,36
km
Distans
1:57:10
Tid
7:10
min/km
Snitt
141
Snittpuls
161
Maxpuls
164
Kadens
VJ Spark
Total distans: 438 km
annons