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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	106	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	114	00:11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	116	00:16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	116	00:22:14	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	115	00:27:33	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	115	00:33:01	6,00 km
7	0,17 km	1:03	6:21	118	00:34:04	6,17 km

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