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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	133	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	146	00:12:52	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	148	00:19:11	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	152	00:25:36	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	161	00:31:48	5,00 km
6	0,20 km	1:16	6:29	157	00:33:04	5,20 km