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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	132	00:06:24	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	134	00:12:52	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	141	00:19:20	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	143	00:25:44	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	146	00:32:20	5,00 km
6	0,81 km	5:16	6:31	144	00:37:36	5,81 km

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