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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	140	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	156	00:12:06	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	169	00:17:58	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	167	00:23:45	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	165	00:29:39	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	165	00:35:14	6,00 km
7	0,28 km	1:31	5:28	167	00:36:45	6,28 km

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