GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	144	00:04:57	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	154	00:10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	149	00:15:14	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	160	00:20:47	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	144	00:25:33	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	154	00:30:30	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	148	00:35:25	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	153	00:40:18	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	156	00:45:29	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	157	00:50:22	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	157	00:55:14	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	155	01:00:09	12,00 km
13	1,00 km	4:55	4:55	156	01:05:04	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	157	01:10:06	14,00 km
15	1,00 km	5:02	5:02	160	01:15:09	15,00 km
16	1,00 km	5:01	5:01	159	01:20:09	16,00 km
17	1,00 km	4:51	4:51	158	01:25:00	17,00 km
18	1,00 km	4:57	4:57	157	01:29:58	18,00 km
19	1,00 km	4:44	4:44	161	01:34:41	19,00 km
20	1,00 km	4:33	4:33	164	01:39:15	20,00 km
21	0,09 km	0:21	3:54	173	01:39:35	20,09 km

annons