Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:29
5:29
129
00:05:29
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
132
00:10:31
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
136
00:15:31
3,00 km
4
0,10 km
1:00
9:37
123
00:16:31
3,10 km
5
1,00 km
4:40
4:40
141
00:21:11
4,10 km
6
0,11 km
1:00
8:50
121
00:22:11
4,22 km
7
1,00 km
4:41
4:41
143
00:26:52
5,22 km
8
0,11 km
1:00
8:47
137
00:27:52
5,33 km
9
1,00 km
5:01
5:01
135
00:32:53
6,33 km
10
1,00 km
4:59
4:59
142
00:37:52
7,33 km
11
0,10 km
1:00
10:04
126
00:38:52
7,43 km
12
1,00 km
4:40
4:40
139
00:43:32
8,43 km
13
0,10 km
1:00
9:45
124
00:44:32
8,53 km
14
1,00 km
4:39
4:39
141
00:49:11
9,53 km
15
0,10 km
1:00
9:44
127
00:50:11
9,64 km
16
1,00 km
4:58
4:58
137
00:55:09
10,64 km
17
1,00 km
4:55
4:55
137
01:00:05
11,64 km
18
0,10 km
1:00
9:52
117
01:01:05
11,74 km
19
1,00 km
4:42
4:42
139
01:05:47
12,74 km
20
0,11 km
1:00
9:14
126
01:06:47
12,85 km
21
1,00 km
4:40
4:40
143
01:11:27
13,85 km
22
0,10 km
1:00
10:18
133
01:12:27
13,94 km
23
0,14 km
0:48
5:41
121
01:13:15
14,08 km
7 februari 2023 - 16:26
Löpning 2023-02-07
Löpning - Distans
3x(1×2km+2×1km)
14,08
km
Distans
1:13:15
Tid
5:12
min/km
Snitt
136
Snittpuls
155
Maxpuls
154
Kadens
Asics GT-2000 10
Total distans: 904 km
annons