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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	105	00:06:37	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	113	00:12:52	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	112	00:19:11	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	115	00:25:23	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	122	00:31:16	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	121	00:37:18	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	119	00:43:09	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	120	00:49:25	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	116	00:55:31	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	117	01:01:36	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	121	01:07:20	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	119	01:13:22	12,00 km
13	1,00 km	6:03	6:03	114	01:19:24	13,00 km
14	1,00 km	6:14	6:14	112	01:25:38	14,00 km
15	0,00 km	0:01	4:21	112	01:25:39	14,00 km

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