Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,96 km
30:00
5:02
140
00:30:00
5,96 km
2
1,26 km
5:00
3:58
167
00:35:00
7,22 km
3
4,78 km
25:02
5:14
152
01:00:02
12,00 km
4
0,01 km
0:04
5:47
147
01:00:06
12,01 km
5 augusti 2016 - 17:28
Distans hem från jobbet (LSD+)
Löpning - Distans
Lugnt distanspass med en fartökning, 5 min i milfart. Kände mig lite vek och pulsen var något högre än jag hade förväntat mig.
Väsentligt sämre än motsvarande distanspass helgen som var.
12,01
km
Distans
1:00:05
Tid
5:00
min/km
Snitt
147
Snittpuls
172
Maxpuls
172
Kadens
Adidas Adizero Bo...
Total distans: 1249 km
annons