4×3km
Löpning - Distans
Ville köra samma pass jag körde för någon vecka sedan. Insåg efter passet att då körde jag bara 3x3km. Så blev en bonus intervall idag. Kändes trevligt och ansträngningen var låg. Benen var lite trött efter backarna men inget att klaga på. Låg och fin puls. Tanken var "tänkt" marafart. Hamnade ca 3-4 slag lägre än förra gången jag körde passet, vilket också var ett kortare pass 😎
