Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:09
7:09
120
00:07:09
1,00 km
2
1,00 km
7:55
7:55
119
00:15:04
2,00 km
3
1,00 km
7:27
7:27
136
00:22:31
3,00 km
4
1,00 km
7:58
7:58
138
00:30:29
4,00 km
5
1,00 km
8:04
8:04
142
00:38:33
5,00 km
6
1,00 km
7:50
7:50
141
00:46:23
6,00 km
7
1,00 km
9:47
9:47
121
00:56:10
7,00 km
8
1,00 km
8:34
8:34
109
01:04:44
8,00 km
9
0,05 km
0:03
1:10
67
01:04:47
8,05 km
10 februari 2023 - 14:00
Utsättning Zonträning
Löpning - Orientering
Lufsade ut med de sista snitslarna och skärmarna inför söndagens träning. Känns väldigt segt i kroppen. Är nog ganska påverkad av förkylningen ändå.
8,05
km
Distans
1:04:47
Tid
8:03
min/km
Snitt
128
Snittpuls
156
Maxpuls
106
Kadens
Inov8 Xtalon 212 v2
Total distans: 599 km
annons