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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	148	00:04:54	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	155	00:10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	153	00:15:06	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	154	00:20:03	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	158	00:24:58	5,00 km
6	0,01 km	0:04	5:02	161	00:25:03	5,01 km

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