Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
122
00:05:20
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
136
00:10:23
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
140
00:15:34
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
142
00:20:48
4,00 km
5
1,00 km
5:14
5:14
140
00:26:02
5,00 km
6
1,00 km
5:13
5:13
143
00:31:14
6,00 km
7
1,00 km
5:13
5:13
143
00:36:27
7,00 km
8
1,00 km
5:10
5:10
140
00:41:37
8,00 km
9
1,00 km
4:26
4:26
150
00:46:04
9,00 km
10
1,00 km
4:28
4:28
156
00:50:31
10,00 km
11
1,00 km
4:21
4:21
159
00:54:52
11,00 km
12
1,00 km
4:23
4:23
157
00:59:16
12,00 km
13
1,00 km
4:34
4:34
151
01:03:49
13,00 km
14
1,00 km
5:04
5:04
141
01:08:53
14,00 km
15
1,00 km
5:11
5:11
147
01:14:04
15,00 km
16
1,00 km
5:20
5:20
146
01:19:24
16,00 km
17
1,00 km
5:03
5:03
144
01:24:27
17,00 km
18
1,00 km
5:03
5:03
144
01:29:30
18,00 km
19
1,00 km
5:07
5:07
144
01:34:36
19,00 km
20
1,00 km
5:07
5:07
145
01:39:43
20,00 km
21
1,00 km
4:58
4:58
144
01:44:42
21,00 km
22
1,00 km
5:03
5:03
147
01:49:45
22,00 km
23
1,00 km
5:02
5:02
147
01:54:47
23,00 km
24
1,00 km
4:59
4:59
148
01:59:46
24,00 km
25
1,00 km
5:02
5:02
150
02:04:48
25,00 km
26
1,00 km
5:00
5:00
150
02:09:48
26,00 km
27
1,00 km
5:07
5:07
152
02:14:55
27,00 km
28
0,47 km
2:28
5:13
155
02:17:22
27,47 km
11 februari 2023 - 08:40
Löpning 2023-02-11
Löpning - Distans
Långt med parkrun 22:28. För snabbt som vanligt på 5:an men så länge kroppen accepterar så låt gå.
27,47
km
Distans
2:17:22
Tid
5:00
min/km
Snitt
145
Snittpuls
163
Maxpuls
162
Kadens
Brooks Andrenalin...
Total distans: 1067 km
annons