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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	119	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	123	00:12:06	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	122	00:18:11	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	122	00:24:18	4,00 km
5	0,01 km	0:03	5:05	121	00:24:20	4,01 km

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