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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	126	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	137	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	139	00:17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	142	00:23:17	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	142	00:29:11	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	141	00:35:09	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	140	00:41:07	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	141	00:47:16	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	141	00:53:15	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	141	00:59:06	10,00 km
11	1,00 km	6:07	6:07	140	01:05:13	11,00 km
12	1,00 km	6:08	6:08	139	01:11:21	12,00 km
13	1,00 km	6:05	6:05	138	01:17:27	13,00 km
14	1,00 km	6:13	6:13	135	01:23:40	14,00 km
15	1,00 km	6:19	6:19	136	01:29:59	15,00 km
16	0,42 km	2:36	6:11	141	01:32:36	15,42 km

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